问患者提问

近视眼患者多吃什么食物有好处?

本人自从高考之后度数就越来越高，才上高一的时候才一百多度，高三毕业之后就已经快四百度了，现在已经超过四百度了，不想度数在上涨了，有什么食物对近视眼有好处的呢。想得到怎样的帮助：近视眼吃哪些食物比较好？

提问时间：2022-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食摄入富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

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