眼睛近视吃甜的行不行啊

眼睛近视吃甜的不好。甜食可以促进近视的发展，因为糖在体内代谢时需要大量的维生素B1.如果身体摄入过多的糖，维生素B1将相对不足。

过量摄入糖会降低体内钙含量，导致眼球弹性降低，近视加剧。近视的人应该尽量少吃糖果。他们可以吃更多的胡萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、蔬菜、洋葱、糙米和芝麻。

这些食物有利于视力。