病情分析:你好,根据描述,考虑痛经和手脚冰凉可能是有痛经和末梢循环不好导致的。指导意见:根据描述,月经不调已经3年,经常出现痛经,手脚冰凉,考虑可能是由于宫寒或者末梢循环不好导致的,建议可以在医生指导下服用中药调理一下,另外,平常注意保暖。
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