你好！治疗耳鸣除了药物上的治疗外，日常保健也是很重要的。平时多吃有活血作用的食物。多吃含锌、含维生素C、E蔬菜及干果。
适当摄入维生素D含量丰富的食物。并且要避免与噪声接触。少吸烟少饮酒，慎用耳毒性药物，避免病急乱投医。建议去正规三甲医院检查，在医生指导下用药。
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