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北京雾霾期间为什么要补钙？

健康咨询描述：最近北京雾霾非常的严重，对市民的出行造成了很大的不方便，尤其是上班族，100米之外的事物，看的都不是很清楚，听说雾霾期间要多注意饮食和多补充钙剂，请问为什么要补充钙剂？想得到怎样的帮助：北京雾霾期间为什么要补钙？

提问时间：2022-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾期间，因为到处都是白茫茫的一片，太阳有时也不出来，没有阳光的照射，人体就会没法合成身体所需要的钙，所以饮食可以多吃一些含钙高的食物，当然也可以吃一些钙片。
平时的饮食还要多吃蔬菜水果，多吃养肺的食物才行。

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