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肩膀酸疼手不舒服脖子也不是很好

健康咨询描述：我是一名高三学生，最近，肩膀老痛，手臂也不舒服，有酸胀感，易累，手臂与身体想接处动的时候会有声音，想要活动关节。有几个月了，平时学业繁重。求您帮忙解答，感激不尽

提问时间：2021-09-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：这是长时间低头学习，导致颈肩部肌肉疲劳引起的，可以压迫神经。导致手臂酸痛。指导意见：这种情况，需要做颈肩部肌肉按摩，平时注意多运动。
避免长时间久坐。

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