气血不足感觉睡眠还不好了

您好，如果有气血亏虚的状况是很易发生失眠多梦，易醒或是多汗的症状的，同时也会导致经期紊乱，经量减少，这种情况下，建议及时行中医调补所血为佳。

指导意见这个可以去当地的中医院开点调补气血的中药汤药调理下，或是服用驴胶补血冲剂，或是去买两盒阿胶，配三味中药黄芪，党参，白术各15克(一小块阿胶的中药量，先将中药煎水，取一小块阿胶隔水蒸化后，兑于熔化的阿胶中分三次一天服完，连服一到两盒可以达到气血双补之功效的。