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坐骨神经，腰间盘突出，小腿酸痛

坐骨神经，腰间盘突出，小腿酸痛。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您的描述，腰椎间盘突出症状比较明显，如果是初次发病，可以暂时保守治疗，卧床休息2-3周，之后佩戴腰围逐渐下地活动，避免弯腰动作及腰部着凉，避免久坐，睡硬板床，每晚睡前腰背肌锻炼，一般就会好的。

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