怀孕是一个复杂的过程，强求不来，如果超过一年还没有怀孕，建议男女双方去医院进行检查一下，明确病因，对症治疗，建议最好能到专科医院就诊进一步确定病情后对症治疗。
平时尽量使你的生活有规律：不熬夜、不宜过度劳累等。
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