你这样应和睡眠不好,神经性的紧张,或者和脾胃不和有关系应注意按时睡眠,调养生活指导意见可以适当的多运动一下,不要长期的坐着,可以用中药的方法养气血,按时睡眠,调养生活的习惯,可用中药的方法健脾丸,保和丸等,可以吃一些驱虫药
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