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感觉生活无望做事提不起精神头

最近一个月状态特别不好一个月没有去学校很抗拒想到去学校就害怕烦躁很难学进去然后很多以前感兴趣的事现在也不做了不想外出讨厌见到别人也懒得跟他们交流整个人行尸走肉一样请问医生我这是怎么了
提问时间:2021-04-24
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,如果对生活无望缺乏信心,可能在做事情方面,缺乏自信,不愿意去户外交流不愿意和同事朋友交流这是有轻度的抑郁表现指导意见:建议,你的情况主要是不自信造成的,应该做一些让自己感到自豪的事情,培养自信心,有自信心的人才会,有积极乐观的心态面对一切.另外就是要想办法多交朋友有朋友玩儿了起来也会高兴

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