根据你的描述,考虑是阴吹的表现,出现阴吹的症状,是由于身体虚弱,精神抑郁等引起的。指导意见建议做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。
具体做法深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
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