鼻窦炎平时饮食要怎么调理？

以前经常性的感冒流鼻子，后来去门诊看说是鼻炎，开了药治疗后症状缓解了不少，但之后一变天就会有症状，后来也不想去看了，直到前几天鼻子塞得严重，再怎么擤也擤不通，只好去了医院，医生一检查却说是鼻窦炎，现在除了治疗，我还想在饮食上好好调理一下。 想得到怎样的帮助：鼻窦炎平时饮食要怎么调理？