问患者提问

体质弱的患者应该怎么调理身体？

健康咨询描述：我的孩子体质很差，脸色老是不好，白的没有一丝血色，孩子平时爱生病，去医院看过了，医生说孩子体质太弱了，要好好调理身体，平时应该怎么去调理呢，饮食注意什么。想得到怎样的帮助：体质虚弱该怎么调理?

提问时间：2021-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.常用的补气的食物可选用小米,粳米,糯米,莜麦,扁豆,菜花,胡萝卜,香茹,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,兔肉,猪肚,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,鲨鱼,黄鱼,比目鱼等.这些食物都有很好的健脾益气作用.亦可选用补气药膳调养身体.

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