怀孕前三个月到底应该如何保胎呢？

怀孕的时候，我建议不要随意的使用药物，因为药是有一定的副作用的，孕妇使用对宝宝的危害是比较大的，我们可以吃一些含有黄酮素的食物，黑豆和黄豆等豆类食物中就含有比较多的黄酮素，柑橘中也含有一定的黄酮素，而且我们还可以多吃甜菜和芹菜，它们的保胎的效果也是很不错的，同时呢，我们在前三个月的时候，最好不要做像跑步这样的剧烈运动，但是可以散步。