体虚有些贫血。经常头晕想睡觉无

你好，月经量少多数是由于气血虚弱，内分泌紊乱导致的，体虚头晕想睡觉是属于贫血导致的，用中药或事物调理。贫血一般情况下是食疗，建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,豆类，补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，适当的补充一些铁剂，多吃胡萝卜，红枣，当归、阿胶，黑米等，祝你健康。