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怎样瘦大腿和腰

怎么才能瘦大腿，瘦腰，怎么吃什么都会胖，不知道怎么办才好。减肥

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动。

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