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问患者提问

越来越胖，不知道该怎么办

在学校运动时间好少，几乎都是吃完就睡，要么就是做，害得我现在都成猪了，吃得也挺多的，好想减肥啊可是在学校没有什么好方法！:需要医生帮助提供远程诊断：希望你能为我提供些方法，谢谢！

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以饮食和运动相结合进行减肥。指导意见建议少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，并且增加体育锻炼，可以有效减肥。

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