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风湿患者饮食如何选择？

因为工作原因，我长期都要在潮湿的环境下进行工作，后来患上了风湿病，现在腿部久不久就开始酸胀，而且走不了路，后来就辞职了。但是之后天气转变了腿部还是一样的情况，现在腿部弯不直。想得到怎样的帮助：风湿患者日常饮食该如何选择呢？平时注意些什么？

提问时间：2021-11-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过，食物的选择宜丰富，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。
平时洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

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