晚上睡着了就磨牙是什么病啊

引起磨牙的原因主要有四种：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；

（3）过度疲劳，从事精细工作者（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

找到原因针对性治疗才行。目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。