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青春期综合征

青春期综合症不吃药行吗,光靠自我调控行吗。 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:解决这个问题
提问时间:2020-11-29
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:青春期是每个人在成长过程中的必经之路,它也是人们从依赖走向独立的过程。指导意见:你可以通过如下的方法来调整自己。

    1.正确认识自己和接纳自己。

    2.逐步提高受挫折的能力。

    3.努力控制自己的消极情绪。

    4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动,如打球、下棋、游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症。

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