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饭前喝酸奶有营养吗？减肥期晚餐应吃什

饭前喝酸奶有营养吗？减肥期晚餐应吃什么既不会胃疼又能有效的减肥曾经治疗情况和效果:胃不好胃凉有点下垂

提问时间：2020-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，酸奶是比较营养的食物，可以饭前喝,减肥的话建议要均衡饮食，不吃高能量的食物。可以适当吃葡萄柚和生黄瓜医生询问

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