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小孩子偏食在饮食上如何调理？

健康咨询描述：我家里的小孩子自从开始吃主食以来，就非常偏食。专喜欢吃肉类的一些食物，青菜类的基本一口不吃。对孩子软硬兼施都没用。这让我们做家长的很是担心。想得到怎样的帮助：家里的小孩子偏食在饮食上怎么调理？

提问时间：2020-11-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，鼓励孩子进食各种味道的食品，扩大食品的种类，所做的菜肴要形状多样，软硬适宜，颜色鲜艳，口味清淡，所谓的色喜爱那个外在俱全，以引起孩子进食的兴趣，尽量减少不当食品和零食的摄入。

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