你好怎样延长性生活时间，有什么方法吗

建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,如果包皮过长需要及早做包皮环切术.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱生活护理:平时加强营养和体育锻炼.戒烟酒,多食用韭菜和海鲜。