想健健康康过好每一天

问题分析：您好，从您的症状描述来看，很有可能是由于中医说的心脾两虚而导致的症状，中医认为，人体的睡眠以及神志和心得关系非常密切，当人体的心气虚弱时，就会导致心神不宁的情况出现，日久导致心脾两虚就会出现您所描述的一系列症状。

意见建议：建议您可以考虑使用中医来调理治疗，中医在治疗各种心脾两虚而导致的症状方面有不错的效果，您可以服用归脾丸和朱砂安神丸再配合酸枣仁汤来治疗，平时，可以到公园散散心，或到外地旅旅游来舒缓心情。