男生小时候练体育大腿太粗不知道怎么办

你好，想要减掉大腿粗，最好的方法就是要运动，可以做有氧运动，比如跑步。骑单车，游泳，跳绳，瑜伽建等都可以减掉大腿粗的。

肥胖一般都是摄入量大于消耗量才引起肥胖的，所以建议要控制饮食，饮食要清淡为主，要少量多餐，不要爆饮爆食，不要吃夜宵以及零食，不要喝碳酸饮料，少吃甜食，以及含脂肪高的食物或者是油腻的食物不能吃。