脚裸扭伤了，有些痛，该怎么处理

病情分析：你好！你的情况考虑是膝关节内膜软骨病变，属于膝关节退行性病变的早期，此时应该积极进行治疗，如口服氨基葡萄糖胶囊，注射玻璃酸钠，理疗等手段指导意见：你好，你的症状考虑是有肌腱或肌肉的扭伤，建议你暂时不要活动，最好拍片检查看是否有骨折或者骨裂。

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