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美白小妙招有哪些？

出去旅游了一趟把皮肤晒得嘿嘿的，一时半会也不会白了，现在真的不敢出门见人了，真的好黑啊，请问有哪些美白小妙招可以更快的美白啊？想得到怎样的帮助：美白小妙招有哪些？

提问时间：2021-01-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,建议用自制的面膜：珍珠粉蛋清搅拌后涂在脸上,等干后去洗掉使用几次后,皮肤会变白一些.美白要做到内外兼修便能事半功倍.平时注意多吃能够美白的食物：含有维他命C,E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白.猕猴桃,橙子,苹果,草莓,绿叶青菜,胡萝卜,燕麦,花生,青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!

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