问患者提问

晚上老作梦是怎么了呢？

不知道怎么回事，这段时间晚上老做梦，到第二天早上还很累，几乎每晚上都有，这是怎么回事呢？

提问时间：2022-08-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

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