肩膀和大臂肌肉酸涨痛已有2月

病情分析：你这种情况是由于慢性劳损导致的颈椎腰椎突出肌肉酸胀疼痛，但是吃药的话只能暂时缓解指导意见：主要是注意休息以及适当的运动，促进气血循环，放松肌肉，同时可以配合针灸理疗以及按摩，能够缓解酸胀的情况。

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