这个和你气血不足，肾虚有很大关系。属于植物神经功能紊乱导致的，和你长期压力大紧张焦虑有关系，长期的话，就有可能会引起神经衰弱的。
你现在这个情况可以口服谷维素片，安神补脑液和人参归脾丸来调理2周，平时保持心情愉快，晚上睡觉不要超过11点为好。
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