病情分析:你好朋友,你现在的情况考虑是膝关节韧带松弛引起的次症状,注意休息,在活动时避免膝关节再次受到伤害。指导意见:建议:冷敷、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重,抬高患肢。
抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
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