问患者提问

早饭吃些发糕，羊羔或者一些蒸饺和蛋饼会胖吗

早饭吃些发糕，羊羔或者一些蒸饺和蛋饼会胖吗？中午吃番薯粉砂锅容易长胖吗？（晚上不怎么吃东西）

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，早饭量吃的过多，午饭还可以，晚饭也可以少吃。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻，高脂肪的食物，多喝温热的白开水，控制体重，多参加体育锻炼。

相关问题