我莫名其妙的就想发脾气

病情分析：考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。指导意见：建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

以上是对“我莫名其妙的就想发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！