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最近体重直线上升白天不休息晚上就睡几个小时的原因吗

我我最近的生活日夜有点颠倒了，白天基本没休息晚上就睡几个小时，压力太大了，是不是这样就会体重上升啊？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体重直线上升和饮食是有关系的。如果睡眠不好的时候不会导致体重上升。如果睡眠不好会容易导致体重下降。体重上升是吃的食物营养过剩。
而且还没有运动量。平时应该注意加强体育锻炼。

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