低压有点高

你好!体检发现血压高,130/100mmHg,各项生化检查正常.指导意见根据你的症状,各项检查及血压,可以诊断为原发性的高血压.血压130/100mmHg,确切的说是高血压一级,尚没有达到口服降压药的指标.建议改善生活习惯,如减轻体重,减少钠盐的摄入量（每天不超过6g）,补充钙及钾盐,减少脂肪的摄入以及适当的增加运动等来改善和预防高血压.生活护理注意饮食,多食清淡的食物.加强体育锻炼.祝你健康!