医生我现在已经怀孕六个月了

病情分析：一旦身体的铁元素流失到了一定程度，就会导致缺铁性贫血，一般来说如果孕妇患上了缺铁性贫血，由于供氧不足的原因就常会感觉到很困，会容易感到很乏力，浑身没劲儿，不但如此，四肢也会感觉抬不起来懒洋洋的，心跳加快也时有发生，这对孕妇和胎儿的健康都是非常不利的，特别是对胎儿的伤害就更大了，严重的还会导致胎儿死亡畸形等等问题的出现。

指导意见：孕妇在怀孕期间不要暴饮暴食，也不能偏食，与此同时饮食方面尽量要多吃清淡的食物，油腻还有辛辣刺激的食物就不要吃了，容易上火。

可以多吃新鲜的果蔬，这些食物当中的维生素和矿物质含量丰富，可以满足孕妇对营养的需求