如何控制饮水量

你好！既然孩子喝水后影响吃饭，那就让孩子在吃饭后再喝水或汤水罢。指导意见孩子喝多少水，没有特别的要求，也不限定多少量，时间也不限定。

一般建议在两次进食之间多喝点水。最好在吃饭前半小时内不要喝水。要让孩子喝汤水的话，建议在吃饱饭后再喝。要想滋润肠道的话，可以在平时多用沙参、玉竹煮汤喝。