背肩夹好疼

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能是由于平时过度劳累后引起的肩周炎的情况存在出现疼痛不适的症状，活动受限制，影响正常工作。

意见建议：建议平时注意多休息，不要使肩胛部过于受累，建议多活动肩关节，可以通过针刀松解肩关节周围粘连组织改善疼痛症状，配合中药口服调理。