中年人腿疼

你说的情况是五十多岁路走多了或热了稍微累点就腿疼，这种情况可能是腰椎间盘突出引起压迫神经导致的。对于这种情况，建议去医院做个腰椎的CT检查看看，可以明确诊断的。

如果是腰椎间盘突出，可以先保守治疗看看，比如进行腰椎牵引、按摩推拿、理疗以及针灸治疗等；注意休息，睡硬板床。如果比较严重的话，最好是进行手术治疗。