问患者提问

神经衰弱应该如何调理

最近头晕、多梦、精力不足、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退。神经衰弱如何调理？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多进行体育锻炼，注意调整不合理的学习、工作方式等，改善紧张状态、缓解精神压力。服用安神的药物，对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好，能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳，另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物，忌烟酒。

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