问患者提问

我想问一下，怎么才能克服紧张心理

你好，我想问一下，怎么才能克服紧张心理，就是上课回答问题，或者在很多人面前说话，就会说不出来。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这个叫做紧张综合征引起的，你太紧张了导致你无法正常的表达你的想法了，你需要进行克服，可以采取系统脱敏的方法，进行治疗，这个需要在心理医生的帮助下面对面的进行的，一周一次的

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