请问更年期总是今天这儿不舒服

病情分析：您好，妇女绝经过度期体内性激素减少，可引起一系列躯体及神精心理症状。指导意见：建议您放松心情，避免紧张，多锻炼，增强机体免疫力，作息规律，健康饮食，保持愉快的心情有助于体内激素平衡。

也可适当补充雌激素药物治疗。以上是对“请问更年期总是今天这儿不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！