在家怎么去除牙结石呢？

您好！在家怎么去除牙结石，我有以下几点建议，第一，是怎样选择去除牙结石的牙膏，有很多各种各样的牙膏，那么该怎样选择呢，我建议你选择像高露洁，黑人等这样的牙膏，这类牙膏对牙结石有很好的功效，第二就是该如何洗牙，用牙膏的时候不要太多，因为牙膏比较多的话，就会起到反作用，洗牙的时候，要轻轻地，不要过于用力，因为太过用力只会使自己的牙龈更加容易出血，所以要慢慢地刷牙，第三，刷牙的次数，一般来说，当你吃完饭之后就需要对自己的口腔清理，最好是两次，早晚两次。

不要太过频繁，反而会起反作用。