晚上睡不着觉，每天都头胀心慌

你好，精神因素、焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，并不一定是08年时的后遗症，失眠通过调理也是很容易解决的。

建议睡前半小时用昌弘西洋参片泡水喝，3克加半杯热水泡15~20分钟即可，西洋参具有安神宁神的作用，帮助你快速进入睡眠状态，提高睡眠质量。