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孕期便秘怎么办

怀孕五个月了,每天都吃挺多水果,喝很多开水,但是还是便秘很严重,该怎么办?而且感觉胃又胀胀的不消化
提问时间:2022-03-16
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:您好,你是有些便秘,可以通过多食富含纤维素的食物来缓解。指导意见:富含纤维素的食物有全麦,水果、蔬菜等。

    应该减少高糖高脂肪食物的摄入。多喝水或果汁或清汤。另外应该规律排便。

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