白煮蛋能减肥，因为白煮蛋内的维生素能帮助去除脂肪。并且，还有的瘀血，酸及维生素可以去除下半身的肥肉。蛋黄中的胆固醇很高，想要减肥的人如果食用，只吃蛋白。
而且，减肥是不能着急，也不能过于节食。要养成良好的生活习惯。
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