天生脚板宽，买鞋很麻烦。

病情分析：根据您的描述，要看您是脚骨大还是单纯脂肪多，如果是脚骨大做什么运动都白搭，只能做缩骨美容手术（有风险），如果是单纯脂肪问题那就不是太难了。

指导意见：首先你要仔细按摩脚部变结实的部位，消除紧张的肌肉，提高脂肪的代谢。然后，在饮食生活上尽量注意吃低脂肪的食物，并做你想瘦的部位的瘦脚运动。

一般来说，哑铃体操比肌肉训练效果更佳，在家中玩玩哑铃。以上是对“天生脚板宽，买鞋很麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！