病情分析:根据你所说的这种情况最常见的原因是受凉或劳累造成的,应该就医进行合理地治疗,避免反复或加重。指导意见:应该避免受凉熬夜劳累等,饮食生活规律有序,调整好心态,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持各方面的平衡与健康。
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