来大姨妈之前，腰酸痛

你好，来月经前腰酸痛是正常的现象，是因为来月经前体内激素分泌增加导致的，属于经前期综合征的表现，有些人还会出现恶心，呕吐，乏力，食欲不振，厌油腻，乳房刺痛等现象，不要担心。

建议你放松心情，耐心等待月经就可以了，如果月经来了就可以缓解了，经期要注意卫生，不要碰冷水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，祝健康